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Cessation tabagique

Arrêter de fumer : c’est possible! Peut-être y pensez-vous depuis un moment déjà et que vous vous demandez par où commencer? Cesser de fumer peut représenter un grand défi et même une peur pour certains. Quelle solution devez-vous adopter, quels seront les symptômes lorsque vous serez en sevrage de nicotine, ou encore, prendrez-vous du poids? Il existe plusieurs solutions pour y arriver, et ces dernières sont plus accessibles que vous ne le pensez. Dès le premier jour où vous cesserez de fumer la cigarette, votre corps en ressentira les bénéfices se remettra à fonctionner normalement, éliminant ainsi certains des effets déplorables qu’a pu avoir le tabac sur vous. Alors, êtes-vous prêt à commencer? Remettez votre santé en priorité et reprenez le contrôle de votre vie en suivant nos conseils pour arrêter de fumer.