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Avant de réserver votre séjour dans un paradis lointain, il est conseillé de protéger votre santé. Avec une bonne préparation, vous pouvez réduire le risque de connaître des problèmes de santé durant vos vacances.
Les besoins de chacun diffèrent en ce qui concerne la vaccination : les vaccins nécessaires dépendront en effet de votre état de santé ou de la durée, l’endroit et de la nature de votre séjour (par exemple, si vous prévoyez un voyage d’aventure dans la nature, vos besoins seront possiblement différents de ceux d’une personne qui séjournera à la plage).
Plusieurs produits en vente libre existent pour soigner les problèmes de santé que vous pouvez rencontrer en voyage. Votre pharmacien affilié à Accès pharma peut vous conseiller selon votre état de santé.
Selon l’endroit où vous vous rendez, vous devez prêter attention à l’environnement. Les moustiques et autres insectes peuvent transmettre certaines maladies, de sorte qu’il est conseillé de prendre toutes les précautions nécessaires afin d’éviter piqûres ou contamination.
Si vous vous rendez dans un endroit où le paludisme ou le virus du Nil occidental sont présents et transmis par les moustiques :
Certains symptômes des maladies transmises par les moustiques ressemblent un peu à ceux de la grippe. Si vous constatez l’un des symptômes suivants, il est impératif de consulter un médecin rapidement :
N’oubliez pas que certaines maladies et infections bactériennes sont transmissibles par l’eau ou par des aliments contaminés. Dans certains pays, le traitement de l’eau et les conditions sanitaires ne garantissent pas une eau potable sûre : il est donc préférable de consommer uniquement de l’eau en bouteille et des boissons en cannettes. À moins que vous n’ayez aucun doute sur l’eau dans votre pays de destination, évitez systématiquement de boire l’eau du robinet et de consommer des glaçons provenant de cette eau.
À notre époque, alors que de plus en plus de gens prennent l’avion, on dénote un nombre croissant de cas de « thrombose veineuse » : il s’agit d’un caillot de sang qui se forme dans une veine à cause d’une position assise prolongée.
Ce problème de santé est assez connu, mais pas encore parfaitement compris. On soupçonne, par exemple, que certaines personnes présentant déjà des risques de problèmes circulatoires (notamment celles qui ont déjà subi un AVC) risqueraient d’aggraver leur problème, surtout si elles font un long voyage.
Quelques règles générales permettent d’atténuer les problèmes circulatoires lorsque vous prenez l’avion :
Selon l’endroit où vous vous rendez, vous devez prêter attention à l’environnement. Les moustiques et autres insectes peuvent transmettre certaines maladies, de sorte qu’il est conseillé de prendre toutes les précautions nécessaires afin d’éviter piqûres ou contamination.
Si vous vous rendez dans un endroit où le paludisme ou le virus du Nil occidental sont présents et transmis par les moustiques :
L’utilisation d’une moustiquaire peut également être utile, surtout la nuit. Certains symptômes des maladies transmises par les moustiques ressemblent un peu à ceux de la grippe. Si vous constatez l’un des symptômes suivants, il est impératif de consulter un médecin rapidement :
• Fièvre
• Frissons
• Fatigue
• Douleurs musculaires
• Nausées ou vomissements
N’oubliez pas que certaines maladies et infections bactériennes sont transmissibles par l’eau ou par des aliments contaminés. Dans certains pays, le traitement de l’eau et les conditions sanitaires ne garantissent pas une eau potable sûre : il est donc préférable de consommer uniquement de l’eau en bouteille et des boissons en cannettes. À moins que vous n’ayez aucun doute sur l’eau dans votre pays de destination, évitez systématiquement de boire l’eau du robinet et de consommer des glaçons provenant de cette eau.
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